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1150 kcal
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Grasa: 70,00g | Prot: 65,60g | Carbh: 56,56g.
Desayuno: Matte Leão Chá Matte Natural, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Cena: Queijo Provolone, Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Refogada, Tomates, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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3477 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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