Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 92,16g | Prot: 42,61g | Carbh: 151,65g.
Desayuno: Сливочное Масло, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Любятово Печенье Топленое Молоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Обычные Блины, Сливочное Масло, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Cena: Молочный Мир Кефир 3,5%, Макароны по Флотски. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Бабкины Семечки Семечки. más...
|
|
1725 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bananchikkk
|