Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 28,66g | Prot: 26,57g | Carbh: 117,56g.
Desayuno: Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Sidomuncul Tolak Angin. Almuerzo: Jus Jeruk, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Telur Dadar. Cena: Frisian Flag Purefarm Full Cream. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafasehatozora
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