Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 39,27g | Prot: 77,79g | Carbh: 280,59g.
Desayuno: Miele, Kellogg's Corn Flakes Originali, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso. Cena: Mele Golden Delicious, Filetto di Maiale, Bofrost Melanzane Grigliate, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Biscotti Frollini, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina), Mandorle, Mele Cotte, Melinda Mela Golden. más...
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4238 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cyberbull95
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