Diario de aprilia01, 02 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018

72,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 22,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2018:

944 kcal

Grasa: 35,43g | Prot: 42,56g | Carbh: 117,30g. Desayuno: Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, KFC Crispy Strip. Cena: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Quaker Cereal Drink Coklat, KFC Crispy Strip, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult. más...

Perdiendo 6,1 kg a la Semana

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Comentarios

Berapa hari, sist??

02 oct. 18 por el miembro: diahnovi96

saya 3minggu Mbk @diahnovi96

10 oct. 18 por el miembro: aprilia01


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