Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 59,62g | Prot: 55,86g | Carbh: 265,30g.
Desayuno: Сытоедов Макароны по-Флотски, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Торт, Пицца Домашняя. Cena: Изюм, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Кофе с Сахаром, Арбуз, Банан. más...
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1689 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Cross Training - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tone4ka2810
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