Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 33,91g | Prot: 60,82g | Carbh: 74,20g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Cena: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Broccoli , Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Lay's Wavy Original Potato Chips, Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond, Hummus , Celery . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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