Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 94,19g | Prot: 69,54g | Carbh: 251,51g.
Desayuno: Sütaş Çerkez Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Tulum Peyniri, Karper Üçgen Peynir, Pınar Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Polonez Dana Jambon, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Pişi. Almuerzo: Mevsim Salata, Yörükoğlu Ayran, Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Mandalina, Gözleme, Nimet Soğan Halkası, Ev Kızartması. Pasa Bocas / Otros: Kuru Hurma. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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