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오 다시마를 깨끗히 안씻으면 엄청 짜구ㅏ
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969 kcal
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Grasa: 35,13g | Prot: 70,11g | Carbh: 96,60g.
Desayuno: Sunnuts 하루견과, 볶음밥, 사과, 배. Almuerzo: 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 파리바게트 통오트밀토스트, 후디스 초유넣은우유 저온살균. Cena: 다시마, 상추, 두부, 참프레 순수훈제가슴살. más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
ㅋㅋㅋ 너무 감탄(?)하셔서, 빵 터졌어요. 육수 내고 남은 다시마를 초간장에 절여두면, 고기랑 먹을 때 좋더라구요. ^^;
01 oct. 18 por el miembro: 따뜻한봄
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우와 요리 고수시네요,, 저는 다시마를 물에 담그면 200g 같은 100g이 된다는 것도 처음 알았네요 담엔 봄님 팁으로 먹어볼게요
01 oct. 18 por el miembro: 용식찌
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헉! 저 유명한 똥손입니다. ㅜ ㅜ 육수낼 때 다시마를 많이 넣거든요. 매번 버리다보니 아까워서 이 것 저 것 해봤는데,다시마장아찌 새콤하게 해놓으니까 의외로 맛나더라구요.
01 oct. 18 por el miembro: 따뜻한봄
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새콤한 다시마 장아찌에 닭 찌찌 얹혀서 먹고싶네요 거기에 소주,,, 다이어트 화이팅...!
01 oct. 18 por el miembro: 용식찌
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술은... 아니되옵니다. ^^; 한 병이 두 병 되고, 한 접시가 한 냄비 되는 거 순식간이라... ㅎㅎ
01 oct. 18 por el miembro: 따뜻한봄
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01 oct. 18 por el miembro: 용식찌
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