Diario de djuel, 01 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2018:
2164 kcal Grasa: 32,78g | Prot: 175,62g | Carbh: 288,41g.   Desayuno: Livsmedelsverket Banan, Äpple, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Almuerzo: ICA Örtkryddad Kyckling, Frebaco Matvete, Zeta Pesto. Cena: Favorit Jasminris, ICA Färska Champinjoner, Kycklingfilé, Rödlök. Pasa Bocas / Otros: Småkaka, Breyers Mint Chip. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana



     
 

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