Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 58,66g | Prot: 136,71g | Carbh: 179,04g.
Desayuno: Lidl Manzana Pink Lady, Royal Levadura, Fullgas Avena Molida Sabor Brownie, Tegor Sport Whey Cell Evolution, Avellanas, Clara de Huevo. Almuerzo: Lidl Manzana Pink Lady, Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza Plancha, Cebollas, Tomates. Cena: Manzanas Fuji, Borges Crema de Vinagre Balsámico de Modena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Ensalada Fresca, Pistachos, Mercadona Atún Natural, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Tegor Sport Whey Cell Evolution, Pistachos. más...
|
|
2727 kcal
|
Ejercicio:
Tábatas Mutilva - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bill Humble
|