Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 71,81g | Prot: 64,80g | Carbh: 103,54g.
Desayuno: Epica Crispy Карамель. Almuerzo: Чак-Чак, Чак-Чак, Чак-Чак, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Чак-Чак, Капуста Тушеная с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Pesas - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de va-va12-03
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