Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 67,16g | Prot: 74,90g | Carbh: 212,93g.
Desayuno: Belvita Печенье Утреннее, Мясновъ Ряженка Термостатная. Almuerzo: Табрис Шампиньоны на Гриле, Шашлык из Курицы, Рис Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арбуз, Салат из Помидоров. Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Данон Творог Мягкий 5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай, Северная Долина Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином (8%). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|