Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 81,40g | Prot: 80,76g | Carbh: 131,46g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Абсолют Хлеб Российский, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Плов с Говядиной. Cena: Био Баланс Кефирный 0%, Простоквашино Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бабкины Семечки Семечки, Сметана , Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Зеленое Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bananchikkk
|