|
Прошёл др подруги, протяженностью в 3 дня 🙉 алко, фастфуд и сладкое оставили явный след 🤦🏼♀️
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 87,60g | Prot: 73,90g | Carbh: 151,79g.
Desayuno: Благода Творог со Сметаной , Банан. Almuerzo: Велес Филе Куриное Нежность, Чебоксарский Хлебозавод Пирог с Брусникой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Astoria Соус Сырный. Cena: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Нагетсы . más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|