Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2502 kcal
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Grasa: 54,75g | Prot: 213,01g | Carbh: 280,21g.
Desayuno: Watties Tomato Sauce, Lite, Egg, Chicken, White, Hard Boiled, Nutella, Hazelnut, Protein Patties Sirnichki, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almuerzo: Alacen 450, Protein Powder. Cena: Pams Jasmine Rice, Sealord Tuna Sweet Thai Chilli. Pasa Bocas / Otros: Jack Links, Steak Bar, Teriyaki, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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