Diario de AnKoArchi, 30 sep. 18

Полдник: омлет

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:
1199 kcal Grasa: 45,26g | Prot: 75,11g | Carbh: 124,29g.   Desayuno: Сахар, Яйцо Всмятку, Брокколи на Пару, Сосиски, Лэнд Гречка Отварная, Помидоры, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Морской Язык, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Cena: Малина, Простоквашино Молоко 2,5%, Брокколи на Пару, Омлет с Молоком, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Омлет с Молоком, Мармелад, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. más...

9 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Как сделать такого пухлика?) 
30 sep. 18 por el miembro: oksana.fashion.stylist
У меня миска маленькая, делаю в духовке из расчета на одно яйцо 50 мл молока  
30 sep. 18 por el miembro: AnKoArchi
Спасибо)  
30 sep. 18 por el miembro: oksana.fashion.stylist

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AnKoArchi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.