Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
katerine17summ
Diario
30 sep. 18
Diario de katerine17summ, 30 sep. 18
Perfil de katerine17summ
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Обед на 500ккал
Ver Calendario de Dieta
, 30 septiembre 2018:
1528 kcal
Grasa: 61,85g | Prot: 90,33g | Carbh: 156,58g.
Desayuno:
Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Геркулес Геркулес Монастырский, ПП сырники с маком.
Almuerzo:
Лакомства для Здоровья Шоколад 77%, Santa Maria Соус Терияки с Имбирем и Кунжутом , Лосево Молоко 1%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Семушка Кедровые Орехи, Выборжец Огурцы Короткоплодные, Помидоры, Barilla Спагетти #5.
Cena:
Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Merba Granola Bites Hazelnuts, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Lindt Горький Шоколад 70% Какао.
Pasa Bocas / Otros:
Bombbar Арахисовая Паста, O12 The Protein Ice Cream Milk.
más...
2253 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Катерина многовато в вашем рационе на день молочки!! Мой совет для быстрого похудения конкретно её сократить!! Вечером вообще ни ни 😋
06 oct. 18 por el miembro:
Драшко
Я пролеснул пару недель..вашего рациона питания...с вашего позволения..
06 oct. 18 por el miembro:
Драшко
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de katerine17summ
Ver la Historia Completa