Diario de aleriay, 30 sep. 18

Перекус 🤗

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:
1579 kcal Grasa: 72,48g | Prot: 112,32g | Carbh: 137,48g.   Desayuno: Ehrmann Grand Dessert Dark Choc & Mint, Пискаревский Кефир 1%, Каравай Хлеб Столичный, Valio Сыр Ольтермани 25%, Карат Violette Cream Cheese. Almuerzo: Каравай Хлеб Столичный, Safir Оливковое Масло (Fruity Extra Virgin Olive Oil) , Куриное Филе, Помидоры, Чеснок, Пискаревский Сметана 15%, Баклажан, Кабачок. Cena: Банан, Пискаревский Кефир 1%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Billa Яблоко Гренни Смит , Божья Коровка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Estrella Попкорн с Солью, Ашан Сыр Дор Блю, Пискаревский Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Карат Violette Cream Cheese, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". más...
1533 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de aleriay


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.