Diario de hilyatul janah, 30 sep. 18

ini teh hijau tapi diseduh kok gak hijau yaa.. kira kira bagus ngga sih diminum pas lagi diet

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:
880 kcal Grasa: 20,69g | Prot: 25,13g | Carbh: 148,36g.   Desayuno: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kikil, Nasi Putih. Almuerzo: Ceres Choco Topping, Indomilk SKM Coklat, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Sawi Dimasak (dari Segar), Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Nipis, Teh Hijau. más...
1719 kcal Ejercicio: Sexo - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

22 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 21
Comentarios 
cari yang cap kepala jenggot kak  
30 sep. 18 por el miembro: Airin911
Teh kan 0 kalori jd aman2 aja say 
30 sep. 18 por el miembro: ailsha_
Kalo ini bukan teh buat diet yaa.? Kalo kepala jenggot harganya berapa ya kak 
30 sep. 18 por el miembro: hilyatul janah
Jenggot ada kok di indomaret say 
30 sep. 18 por el miembro: ailsha_
@hilyatul waah harganya ga tau kak 😂 jamannya aku masih suka minum ga nyampe 20rb..ga tau sekarang 😶 
30 sep. 18 por el miembro: Airin911
kemarin beli di indomaret 9 rb an. kepala djenggot. 
30 sep. 18 por el miembro: tarykuya
Ok makasih infonya kakak2.. btw minum itu ada perubahan nggak kak 
30 sep. 18 por el miembro: hilyatul janah
Usahakan yg green tea murni, mksudnya tnpa tambahan, kalo itu ada melatinyaa kan ya, Akku pake kepala jenggot juga, tp katanya bagusan tong tji antioksidannya lebih tinggi, 
30 sep. 18 por el miembro: SyanuMama
@hilyatul tergantung badan masing2 kak 😁 di aku sih badan seger. Antioksidannya bagus untuk mencegah penuaaan kulit, aku stop setelah tau ada riwayat darah rendah 
30 sep. 18 por el miembro: Airin911
@syanu mkasih kak masukan nya.. hehe baru pertama nyoba teh hijau jadi ga tau @airin bagus buat kulit juga ya.. makasih infonya kak 
30 sep. 18 por el miembro: hilyatul janah
aku malah pake teh hijau sari wangi 😄 
30 sep. 18 por el miembro: Dina Goreztka
Q belom habis 1 kotak. Beberapa hari ini bab lancar, g tau karna pepaya atau teh nya. Q tipe yg bab 3 hari sekali sebelumnya, tp beberapa hari ni jadi tiap hari. 
30 sep. 18 por el miembro: tarykuya
@dina.. kalo sariwangi efek nya ke badan gimana kak @tari.. minum nya berapa kali sehari kak. Sebelum atau sesudah makan.. aku awalnya bab lancar tapi semenjak diet + olahraga bab malah jarang kadang 2-3 hari sekali 
30 sep. 18 por el miembro: hilyatul janah
Q minum seingatnya aja, kadang malam, kadang pagi, kadang siang. Kadang buat pagi 1 kantong pakai air 1 gelas besar 600 ml gitu, minumnya 2-3 kali. 
30 sep. 18 por el miembro: tarykuya
Q awal diet juga susah bab, sebab makan selalu dibawah 1000 kal, tp semenjak q penuhi akg, jadi lebih lancar. 
30 sep. 18 por el miembro: tarykuya
1 kantong buat 600 ml.. kalo aku cuma 200 ml kak 
30 sep. 18 por el miembro: hilyatul janah
Q kalo mau sekali minum ya 200 ml aja, tp kalo mau g pait banget ya 600. 
30 sep. 18 por el miembro: tarykuya
Akku 200ml pait bangett tp hajarr aja, demi untuk agar supayaaa, 😂 
30 sep. 18 por el miembro: SyanuMama
Q kalo bikin 200 ml sekali minum, udah habis q kasih air panas lagi. Kan lumayan masih ada rasa teh nya. He he.... dibuang sayang. 
30 sep. 18 por el miembro: tarykuya
Iya kak.. aku mah udah biasa sih soalnya dikampung ibuk aku bikin teh tiap hari aku juga ikut minum tapi bukan teh hijau sih.. jadi udah biasa sama rasa pait nya 
30 sep. 18 por el miembro: hilyatul janah

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de hilyatul janah


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.