|
Pengen curhat, gk tau ini mau seneng apa sedih atau malah nano2 ... btw dr dlu aku anaknya pilih2 makan, gk makan daging dr hewan darat kecuali ayam, itupun dada nya doang yg enak dilidah, slebihnya cuman makan daging ikan dkk. soal sayur, akupun pilih2 😑. bisa di bayangin kan betapa terbatasnya vitamin yg bisa diserap olh tubuh aku. jd slama ini aku kbanyakan makan makanan cepat saji aja misl. mie instan dkk. slama menjalani diet, aku agk susah mencari menu makanan, krn kbanyakan gk bisa aku makan. pusing? iya, aku pusing maksimal. sampe kemaren nyaris di bawa ke psikolog ama emak, sanking gk warasnya aku dlm milih makanan. ok singkat cerita saat ini BB aku dah 48 (sbenarnya 47,... tp di bulatin aja) dr BB awal 52, TB 147 (pendek? iya 😑). senengnya disini krn mnurut aku dietnya berhasil, sedihnya pakaian kesayangan hrs rela dikecilin di tukang jahit, yg akhirnya malah slh model smw. Saat ini kegalauan aku lg mau nyari makanan sehat tp yg nutrisinya lengkap dan tentunya bisa aku makan 😑dan gk buat aku balik gendut lagi 😑. maaf curhatan aku gaje banget. makasih yg udh baca 😊hehe
|
140 kcal
|
Grasa: 3,00g | Prot: 4,00g | Carbh: 24,00g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Quaker Oat. más...
|
|