Diario de ann20010929, 29 sep. 18

唉... 我今天爆卡了 我一個在減肥的人今天完全豁出去了...
我差不多吃了2500卡..........
而且今天沒運動😭😭😭😭😭

明天 我絕對不吃超過1000
後天和大後天 決不吃超過1220

而且我現在又處在停滯期...
完全人生低潮...
明天繼續狂動

今天甜點吃太多了...
不敢秤體重😅😭😭😭😭😭😭

---

2520 kcal

Grasa: 94,35g | Prot: 73,93g | Carbh: 349,17g.   Almuerzo: 蜂蜜烤杏仁, 滋露 草莓巧克力, 義美 肉羹, 香蕉, Traditions d'Asie Rouleaux de Printemps Crevettes , 飯, 炒杏鮑菇, 炒白菜, 奇異果. Cena: Leader Price Pizza Fruits de Mer, Picard Tarte aux Framboises. más...