Diario de Elvybarbar, 29 sep. 18

Shoarma van kip met rode paprika,ui, knloflook . Eerst een laag knolraap puree van gisteren ,shoarma ertussen daarboven puree van spruitje. pitboompitten,zonnebloempitten bovenop daarna smaak kaas (voor op hamburgers) 25 minuten op 200 g in oven. Ziet er niet zo smakelijk uit op de foto maar was wel super lekker!

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2018:
1917 kcal Grasa: 106,58g | Prot: 95,56g | Carbh: 149,96g.   Desayuno: Mandarijn. Almuerzo: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiquita Banaan, Zespri Kiwi Gold, AH Pijnboompitten, Gepelde Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Chiazaad, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Body & Fit Whey Perfection, Cup-A-Soup Spicy Tomato. Cena: Amstel Radler Fris, Cheddar Kaas, Walnoten, AH Gemarineerde Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Koolraap Gesneden, AH Spruiten. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Ovenzoutjes, De Beste Bakkers Speculaas, Speculaas, AH Gekruide Hausmacher, Amstel Radler Fris. más...
3212 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elvybarbar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.