Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 57,00g | Prot: 43,19g | Carbh: 152,48g.
Desayuno: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Колбаса Докторская, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Almuerzo: Бахетле Пигоди, Картофельное Пюре. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Омлет или Яичница, Сыр Российский, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de omegaok
|