|
не могу не поделиться, господа низкоуглеводники. Шоколадно-молочная паста. Всего 2,5 углей на 100гр, 3.13 белка и 59 жиров, и калорийность 562ккал. Готовится за минуту.
|
1898 kcal
|
Grasa: 162,67g | Prot: 120,92g | Carbh: 11,36g.
Desayuno: Шоколадная Паста на Подсолнечном Масле, Петелинка Куриное Бедро, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Оливковое Масло (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Моцарелла. Almuerzo: Шоколадная Паста на Подсолнечном Масле, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Углеводов.Нет Смесь для Низкоуглеводной Выпечки Пампушек.Нет. Cena: Петелинка Куриное Бедро. más...
|
|
 Comentarios
29 sep. 18 por el miembro: zhryn02
|
Растительное масло 250мл(у меня олейна подсолнечное) без запаха, хотя теплое кокосовое не рафинированное вообще круто бы подошло, но у меня нет.
Молоко 3.20у меня (а лучше жирных сливок) 150мл
Какао порошок без сахара 40гр
Подсластитель у меня жидкий милфорд - колпачок целый.
Ванилин или ванильный ароматизатор пара капель. И все это взбить блендером погружным(именно ножами). Масса загустеет. Поставить в холодильник на пару часов настояться, но я и так попробовала пару чайных ложек - очень вкусно. А если пофантазировать и добавить туда к примеру арахисовой пасты грамм 50-100 и снова взбить блендером - будет наверное вообще бомба.Но и углеводном то повысится.
29 sep. 18 por el miembro: nimery
|
29 sep. 18 por el miembro: kat 33
|
Не нутелла конечно, но если очень захотелось сладкого - спасает. Куплю ещё масла кокосового нерафинированного, на нем попробую сделать - думаю это будет шедевр) на муже проверю-он у меня ценитель шоколадных паст)
29 sep. 18 por el miembro: nimery
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|