Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 31,42g | Prot: 46,51g | Carbh: 114,60g.
Desayuno: Арбуз, Кофе, Сыр Российский, Delba Цельнозерновой Хлеб. Almuerzo: Творожная Запеканка с Изюмом, Зеленый Чай, Свежов Щи из Свежей Капусты. Cena: Кофе, Русский Берег Салат из Мяса Краба, Морской Капусты, Риса и Моркови, Творожная Запеканка с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
степ-аэробикп - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de oksi7151
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