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Day.84 L1
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 40,80g | Prot: 83,88g | Carbh: 129,52g.
Desayuno: 法國好媽媽 覆盆子果醬, 全麥麵包, 豆漿, 腰果, 奇異果, Kirkland 鮪魚罐頭, 小番茄（葡萄形狀）, 洋蔥, 綠葉生菜, 雞蛋. Almuerzo: 紅蘿蔔, 黃秋葵, 花椰菜, 蝦仁, 雞蛋, 雞胸肉, 雜糧粥, 亞細亞 毛豆莢, 福樂 頂級希臘式優格, 米森 有機水果覆盆莓麥片, 萬歲牌 蔓莓纖果. Cena: 豬肉, 海帶, 木耳, 雞蛋, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 台糖 薑母茶. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stephanie=
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