Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 47,80g | Prot: 85,00g | Carbh: 82,14g.
Desayuno: Chá (Infusão), Canela, Café. Almuerzo: Alface, Patinho Grelhado, Cebolas, Alho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Dobradinha. Cena: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Ameixas, Knorr Creme de Cebola, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino, Alface. Pasa Bocas / Otros: Banana-da-Terra Madura Fervida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Itambé Leite Semidesnatado, Canela, Chá (Infusão), Café. más...
|
|
1718 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glauciani78
|