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28 sep. 18
Diario de Ratabor, 28 sep. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 28 septiembre 2018:
2786 kcal
Grasa: 98,84g | Prot: 124,44g | Carbh: 356,86g.
Desayuno:
Хлеб Черный, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой.
Almuerzo:
Молочный Мир Кефир 3,2%, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб.
Cena:
Котлета Свиная, Гречневая Каша, Щи с Мясом, Хлеб Черный.
Pasa Bocas / Otros:
Кофе с Сахаром, Яблочное Варенье.
más...
2736 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tabata - 30 minutos.
más...
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Comentarios
Как мило 😂
28 sep. 18 por el miembro:
anmoor
Баба-яга 1898г, минский художественный музей. Обычно там не разрешают снимать, но в этот день был разгул вседозволенности. А я ведь такой тонкий ценитель изящного исскусства)
28 sep. 18 por el miembro:
Ratabor
Я тоже из Минска 😀
28 sep. 18 por el miembro:
anmoor
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