Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 34,74g | Prot: 70,15g | Carbh: 83,18g.
Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Bimbo Rap10 Integral, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Sodiê Bolo Chocomoça, Brownie Low Carb, Maçãs Red Delicious. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cristian Looze
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