Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 73,50g | Prot: 68,41g | Carbh: 131,61g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Имбирь, Яичный Омлет, Фундук, Авокадо, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Тунец в Воде (Консервы), Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Арахисовая Паста, Фундук, Приготовленные Грибы (без Жира), Киноа, Ашан Цукат Имбиря. Cena: Словяночка Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Росток Хлебец . más...
|
Perdiendo 16,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de dasha_im
|