Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2740 kcal
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Grasa: 64,96g | Prot: 180,79g | Carbh: 347,33g.
Desayuno: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Pedon 7 Cereali, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Gran Casale Grana Padano, Todis Bresaola (le Fette Pronte), Pedon Farro al Vapore. Pasa Bocas / Otros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, I Tesori Del Forno Gallette con Crusca di Avena, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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