Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2012
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2160 kcal
|
Grasa: 47,72g | Prot: 111,93g | Carbh: 344,16g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Golden Omega Flaxseed, Frozen Pineapple Chunks, Baby Spinach, Carbmaster Cherry Yogurt, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots, Kale. Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Fruit Chewy Cookies, Premium Matchstix Carrots, Lite Baconnaise, Sandwich Thins - Multi-Grain, Mahi Mahi. Cena: Red Tomatoes, Corn on the Cob, Mashed Potato, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,. Pasa Bocas / Otros: Fruit Chewy Cookies, Carbmaster Strawberry Banana Yogurt, Kale, Fresh Frozen Strawberries, Water, Baby Spinach, Frozen Pineapple Chunks. más...
|
|
3009 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de technut
|