Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
marrrrissa
Diario
27 sep. 18
Diario de marrrrissa, 27 sep. 18
Perfil de marrrrissa
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Bijna mijn doel van 90 kilo bereikt. Ik kan niet geloven dat ik 1 aug nog 107 woog.. en dat ik nu nog maar 2 maanden verder ben, en dat er al 15 kilo vanaf is. Maandag heb ik een bruiloft van mijn broer , ik ben blij dat ik dit heb kunnen bereiken om iniedergeval te kunnen stralen daar en ruim Onder die 100 te zijn gekomen! Vanaf maandag word mijn streefgewicht 75 kilo. 💕
92,4 kg
Disminuído hasta ahora:
22,6 kg
.
Aún para ir:
20,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 septiembre 2018:
869 kcal
Grasa: 35,46g | Prot: 40,79g | Carbh: 92,82g.
Desayuno:
Crystal Clear Sparkling Lemon, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei.
Almuerzo:
AH Hamkaas Croissant.
Cena:
Optimel Chocolade Drink, Danone Danio Luchtige Kwark Aardbei, Goulash.
Pasa Bocas / Otros:
AH Roomboter Amandelstaaf.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
49 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Wat een prestatie! Geniet van de bruiloft en daarna weer knallen, je kunt het 💪🏼🍾.
27 sep. 18 por el miembro:
lisaraaphorst
Super zeg!! Ik ben ook begonnen voor de bruiloft van mn broer die trouwt over 2.5 week
27 sep. 18 por el miembro:
debbiestaps
Wat goed Debbie ! Jij ook heel veel plezier die dag ! En zeker weten Lisa , dankjewel 💕
27 sep. 18 por el miembro:
marrrrissa
Voor jou ook veel plezier gewenst!
27 sep. 18 por el miembro:
debbiestaps
En nà de bruiloft zo houden hè!
27 sep. 18 por el miembro:
annemiek rembil
En top dat het zo snel ging. Hoe deed je het?
27 sep. 18 por el miembro:
annemiek rembil
Superknap!!
27 sep. 18 por el miembro:
letsdoitnow2018
wow jij gaat goed! Toppertje
27 sep. 18 por el miembro:
Saartje505
Topper! alvast heel veel plezier bij de bruiloft
27 sep. 18 por el miembro:
Sandra.1994
Super! En Veel plezier alvast!
27 sep. 18 por el miembro:
dani.p2
Super goed, welk dieet ben je mee bezig ? X
27 sep. 18 por el miembro:
nathaliehammer
Geen dieet dames ! Gezond eten , minder eten, sporten en veel bewegen X
28 sep. 18 por el miembro:
marrrrissa
Top Marissa! Hier ook geen dieet, zou namelijk niet een heel leven kunnen diëten😊
28 sep. 18 por el miembro:
volvocrosser
De wijze waarop je eet heet dieet lieve dames ;)
28 sep. 18 por el miembro:
annemiek rembil
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de marrrrissa
Ver la Historia Completa