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barbara230380
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26 sep. 18
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359kcal. mein erstes spiehelei ohne fett gebraten.
Ver Calendario de Dieta
, 26 septiembre 2018:
1414 kcal
Grasa: 65,29g | Prot: 105,54g | Carbh: 98,82g.
Desayuno:
Aldi Laugenbrezel, Teekanne Kamille-Fenchel, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat, Ei.
Cena:
Aldi Mini Kabanossi, Ja! Deutscher Gouda, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Gemischte Blattsalate, Knorr Salat Krönung, Hähnchenbrustfilet.
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Comentarios
Wie hasst du das ohne Fett gemacht? Die Kalorien kommen mir bisschen viel vor dafür.
26 sep. 18 por el miembro:
Kilotalfahrt
Da waren noch 150 g Kartoffeln drunter. Habe das auf Backpapier in der Pfanne gebraten.
26 sep. 18 por el miembro:
barbara230380
Lecker😋
26 sep. 18 por el miembro:
Chefimobbelchen
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