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26 sep. 18
Diario de angelica_95, 26 sep. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
100 kg
Disminuído hasta ahora:
3,1 kg
.
Aún para ir:
30 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 26 septiembre 2018:
417 kcal
Grasa: 20,81g | Prot: 44,51g | Carbh: 13,39g.
Desayuno:
Vitasoy Almond Milk Unsweetened.
Almuerzo:
Atkins Advantage Chocolate Shake Mix Powder.
Cena:
Broccolini, Birds Eye Steam Fresh Lemon & Parsley Fish Fillet.
Pasa Bocas / Otros:
Dairy Farmers Pure Cream, Dairy Farmers Pure Cream.
más...
2662 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 23 horas y 25 minutos.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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26 sep. 18 por el miembro:
Michelle Davenport
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