Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2702 kcal
|
Grasa: 51,92g | Prot: 174,38g | Carbh: 380,31g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Almuerzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Taverna Giuseppe Orecchiette Pasta Fresca. Cena: Tuorlo d'uovo, Funghi, Rana Sfogliagrezza Pappardelle, Uovo, Coop Speck Alto Adige I.g.P.. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Sibamba Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Protein. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jack_the_lifter
|