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why do i eat when im lonely and bored it starts out great every morning but by evening time ive lost control help me someone tell me what im doing wrong... any ideas please...
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1215 kcal
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Grasa: 28,59g | Prot: 40,82g | Carbh: 203,64g.
Desayuno: orange juice, shredded wheat cereal, bananas. Almuerzo: lettuce, deli turkey breast, whole wheat wrap, low fat maynaise hellmans. Cena: corn bread, dinty moore beef stew. Pasa Bocas / Otros: jolly time popcorn light, lowfat chocolate milk, oreo cookies, lance peanut butter and cracker. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 22 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de maggie64
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