Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 44,47g | Prot: 96,06g | Carbh: 163,33g.
Desayuno: Gruntaler Сыр Легкий 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Воде, Йогурт Домашний, Мёд. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Fruttis Йогурт Протеин. Cena: Коломчаночка Мармелад Натуральный Яблочный, Магнит Яблоко, Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники и Банана, Кролик Тушеный, Матрикс Протеиновый Коктейль, Тобольский Гормолзавод Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Элитный 75% Какао. más...
|
|
2933 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлиана30
|