Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
petri s
Diario
25 sep. 18
Diario de petri s, 25 sep. 18
Perfil de petri s
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Tänään juostiin höyhenenkevyt pk1-maraton ilman lisäenergiaa eli veden voimin loistavassa säässä ja mainiossa seurassa, samalla saavutin maratonkeräilijöiden A-rajan eli 52 maratonia tänä vuonna.
Suorastaan harmitti kun ei ollut toista starttia iltapäivällä. Yhteensä maratonluku on nyt 226. Iso projekti etenee mukavasti ja askel tuntuu kevyemmältä kuin aikoihin. Upeaa olla terve, kremppaa on kyllä riittänyt kotitarpeiksi ja nyt osaa arvostaa kun kaikki taas toimii kuten pitääkin. Iloisia lenkkejä kaikille.
Ver Calendario de Dieta
, 25 septiembre 2018:
1563 kcal
Grasa: 47,45g | Prot: 64,73g | Carbh: 182,30g.
Desayuno:
Pouttu Keittokinkku, Oululainen Reissumies, Maitokahvi, Skyr Suolainen Kinuski.
Almuerzo:
Banaanit, Alpro Soya Chocolate, Olut.
Cena:
Oululainen Reissumies, Valio Suppilovahverokeitto.
Pasa Bocas / Otros:
Omenat, Oululainen Reissumies, Keitetty Kananmuna, Tazza Hot Chocolate.
más...
4137 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 5 horas y 16 minutos, Descansando - 10 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
21 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Höyhenenkevyt maraton kuulostaa lähes uskomattomalta, mutta sinun kohdallasi sekin on mahdollista. Mahtavaa kun pystyt kannustamaan ja innostamaan muita maratoonareita omissa tavoitteissaan 👍
25 sep. 18 por el miembro:
pimpulainen
kiitos :-) Mun tämä juoksu-ura on kestänyt jo reilut 10 v. joten edistymistä on tapahtunut pikku hiljaa. Mukavia lenkkejä :-)
26 sep. 18 por el miembro:
petri s
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de petri s
Ver la Historia Completa