Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 80,04g | Prot: 41,35g | Carbh: 260,05g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Root Beer, El Monterey Chicken & Cheese Grilled Quesadillas. Cena: Samuel Adams Brown Ale Beer, Pictsweet Fried Green Tomatoes, Oscar Mayer Premium Beef Franks, Cooked Summer Squash (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Nut Topping (Wet), Tequila, Dunkin' Donuts Old Fashioned Cake Donut, Snickers Mini Ice Cream Bars. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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