Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1861 kcal
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Grasa: 54,94g | Prot: 177,86g | Carbh: 204,02g.
Desayuno: Clara de Huevo, Avena, Tegor Sport Whey Cell Evolution, Nueces, Royal Levadura, Melocotones, Tegor Sport Whey Cell Evolution, Plátano. Almuerzo: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Royal Levadura, Avellanas, Clara de Huevo, Tegor Sport Whey Cell Evolution, Fullgas Harina de Avena Sabor Galleta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo, Lidl Pink Lady, Judías Verdes. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lubina, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Fullgas Avena Molida Sabor Brownie, Tegor Sport Whey Cell Evolution, Avellanas, Royal Levadura, Clara de Huevo. más...
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2973 kcal
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Ejercicio:
Tábatas Mutilva - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bill Humble
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