Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 23,23g | Prot: 40,04g | Carbh: 149,03g.
Desayuno: Айналайын Молоко 1%, Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Almuerzo: Куриные Сосиски, Перепелиное Яйцо, Белый Хлеб. Cena: Шоколадные Печенья (с Маргарином), Соленые Крекеры. Pasa Bocas / Otros: Пиво. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alenk @
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