Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 61,85g | Prot: 64,90g | Carbh: 154,79g.
Desayuno: Huevo Frito, Pan Blanco, Chocolate en Leche. Almuerzo: Arroz con Leche, Espinacas, Queso Mozzarella, Trucha al Horno o a la Parrilla, Crepe. Cena: Masa de Hojaldre. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
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1533 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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