Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 62,75g | Prot: 114,61g | Carbh: 95,38g.
Desayuno: Iogurte, Vale do Sol Pão Integral sem Adição de Açúcar, Requeijão, Carne do Peito de Frango. Almuerzo: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Iogurte, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Castanhas de Caju. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludygzl
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