Diario de marcomardegan, 23 sep. 18


Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2018:
2571 kcal Grasa: 90,79g | Prot: 206,17g | Carbh: 220,44g.   Almuerzo: Pingo Doce Bolacha Maria, Prozis Manteiga de Amendoim, Petto di Tacchino, Mission Wraps Multigrain, Pingo Doce Ervilhas, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Dovo Clara de Ovo, Pingo Doce Iogurte Skyr Natural, Panrico Pão de Forma Integral, Pingo Doce Azeite Virgem Extra, Prozis Manteiga de Amendoim, Milbona Queijo Estilo Grego, Pingo Doce Ervilhas, Petto di Tacchino, Lattuga, Pomodori Ciliegini, Patata Americana, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Xcore Whey Hydro Isolate, Pingo Doce Bolacha Maria, Xcore Whey Hydro Isolate, Continente Equilibrio Skyr Natural, Andros Sobremesa de Maçã, Prozis Manteiga de Amendoim, Mandorle Sbucciate, Pingo Doce Bolacha Maria, Prozis Flocos de Aveia. más...

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