Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2012
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 62,44g | Prot: 154,84g | Carbh: 200,45g.
Desayuno: Cacao Soluble, Galletas Relieve, Leche Desnatada, Leoncios. Almuerzo: Ketchup, Salmon Ahumado en Lonchas, Bifidus Activo con Cereales, Muesli y Fibras 0%, Atun Claro Natural, Maxi Pavo. Cena: Picos, Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Mostaza, Rape. Pasa Bocas / Otros: Maxi Pavo, Uva, Almendra Natural Tostada Sal. más...
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2387 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 4 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas y 54 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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