Diario de endersener, 23 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018

88,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg. Aún para ir: 6,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2018:

1587 kcal

Grasa: 81,00g | Prot: 69,00g | Carbh: 153,00g. Desayuno: McDonald's Türk Kahvaltı Tabağı. más...

2257 kcal

Ejercicio: Sentado - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana


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Peso Histórico de endersener