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Anhowi
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23 sep. 18
Diario de Anhowi, 23 sep. 18
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Nun ist aber Schluss ! 2 Tage geschludert und geschlemmt. Ab sofort geht die Kurve wieder runter 😆
115,5 kg
Disminuído hasta ahora:
9,5 kg
.
Aún para ir:
16,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 septiembre 2018:
635 kcal
Grasa: 20,88g | Prot: 36,14g | Carbh: 81,02g.
Desayuno:
Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Rosinen, Roggenbrötchen.
Almuerzo:
Pascal & Ernest Original Belgische Waffeln.
Cena:
Aldi Kochschinken, Chicoree.
más...
Ganando 1,8 kg a la Semana
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Comentarios
Richtige Einstellung. Du schaffst das 👍
23 sep. 18 por el miembro:
wuschel_75
Das bekommst du sicher hin👍! Wünsche dir noch einen schönen Sonntag!🍀🙋♀️
23 sep. 18 por el miembro:
Steffie0102
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