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jangan lupa masaknya pakai minyak zaitun ^^
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1205 kcal
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Grasa: 48,28g | Prot: 48,07g | Carbh: 149,21g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single, Morin Selai Kacang, Oatmeal with Fruit. Almuerzo: Tempeh (Cooked), Fried Tofu, Nasi Putih. Cena: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). más...
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1555 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Kamilahulwir
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